다이어트

30일 만보 걷기 4일차 성공!

공복으로 새벽에 4키로 걷고
저녁에 7.5키로 뛰고~~
유산소만 열심히 함....

너무 추워 콧물이 폭발했다~~ㅋㅋ

추운데도 땀은 난다
그래서 멈추면 절대 안돼~~
멈추면 땀이 식어 더 추워지거든~~ㅋㅋ

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