다이어트

12월 21일 (음식 1783kcal, 운동 252kcal) 61일차

다신다이어터

유저는괴로워
2020.12.22 12:45 | 조회수 35 | 좋아요 0

음식
운동

1783/ 1431

252/ 238

실패
(338)

아침식사 : 249kcal (13.97%)

[닥터유] 단백질바

249kcal

오전 간식 : 110kcal (6.17%)

[펩시] 콜라(캔) 245ml

110kcal

점심식사 : 844kcal (47.34%)

잡곡밥	340kcal
돼지고기 등심	384kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛	120kcal

오후 간식 : 205kcal (11.50%)

[서울우유] 비요뜨 초코링

205kcal

저녁식사 : 375kcal (21.03%)

[하림이닭] 닭가슴살 갈릭	130kcal
하림 닭가슴살 소시지 치즈&갈릭	175kcal
황성주의 과채습관 옐로우	70kcal

운동 : 252kcal

걷기

252kcal

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