다이어트

12월 21일 (음식 813kcal)

다신다이어터

븨믜즤
2020.12.22 17:19 | 조회수 36 | 좋아요 0

음식
운동

813/ 1331

0/ 222

성공
(296)

아침식사 : 139kcal (17.10%)

[노브랜드] 떠먹는 플레인 요구르트	80kcal
사과즙	59kcal

점심식사 : 211kcal (25.95%)

군고구마	124kcal
[GS25] 감동란	65kcal
백김치	22kcal

오후 간식 : 215kcal (26.45%)

[GS25] 감동란	65kcal
[노브랜드] 리얼데일리너츠	150kcal

저녁식사 : 248kcal (30.50%)

쇠고기안심	154kcal
블랙올리브	38kcal
당근	10kcal
양파	10kcal
스위트 칠리 소스	36kcal

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