다이어트

한달 복근만들기💗

lindafox
2020.12.23 01:49 | 조회수 4,039 | 좋아요 4

위는 비포, 아래가 애프터
스파이더맨 플랭크 하루에 60개씩 한 후로부터 조금씩 복근이 잡히기 시작했고, 이틀에 한번씩 레그레이즈 90도 20회, 45도 10회 했더니 한달만에 복근이 생겼어요!!

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포포린
|09.17 10:36

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오오오!

고등어터
|01.10 20:21

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멋있어요!!

너무힘들어힘들어
|01.02 19:08

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헐 대단하세요!

3X2Y
|01.02 14:44

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AlexKook
|01.02 05:40

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멋져요!! 👍🏼

paypat88
|01.01 22:10

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멋집니다 😭 완전 국

Mkkky
|01.01 15:11

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굿이에요!!

ehddnrrkddls-
|01.01 10:28

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👍

da-욧
|01.01 09:25

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멋져요ㅜㅜ 저도 21년도에는...!
...근데 누워서 댓글이나 쓰고 있는 나 자신..ㅜ

몽실mm
|01.01 03:49

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멋져요!!

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