다이어트

참치마요샌드위치

참치 70g, 양상추 듬뿍+토마토1/4개, 칼로리다운 오뚜기 마요네즈 10g, 파리바게트 건강한 여덟가지 곡물식빵 한쪽, 비타500

이전글 계란베이컨샌드위치

다음글 토마토계란볶음

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top