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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 하기 너무 힘드네요..ㅠㅠ

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식단을 하려고 하다보면 빈혈이 와서 계속 어지럽고 무기력해지고 잠만 늘어나고..
식단을 안하고 잘 챙겨먹으면 몸무게 유지되는거에서 +-0.5kg왔다갔다하고..
저도 사람이라 외식더 하고싶고 술도 먹고싶은데, 감량이 안되니 힘드네요

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