다이어트

감바스

지난 금욜 감바스를 맛있게 잔뜩 먹고 전날 작업땜에 피곤했던지라 바로 누워 두시간 잤더니 기름진 음식에 밀가루빵이 버겨웠던지 토욜 내내 부대낌
제발 묵직한 걸 먹을 땐 적당한 선에서 멈추고 바로 눕지말자

이전글 다시 힘내보자

다음글 12월 28일 (음식 1962kcal, 운동 334kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top