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01월 01일 (음식 1100kcal, 운동 378kcal)

 다신다이어터
오늘은 가족이랑 시간보내느라 운동패쓰 ..

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 358kcal (32.55%)

엄마가 있으면 먹게되는 육개장

닭갈비 148kcal
현미밥 114kcal
깍두기 14kcal
육개장 82kcal

점심식사 : 202kcal (18.36%)
참치주먹밥 202kcal

저녁식사 : 540kcal (49.09%)
순살치킨 280kcal
현미밥 129kcal
부추전 131kcal

운동 : 378kcal
잠자기 취침 수면 378kcal

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