다이어트

허벅지안쪽살빼기공략***

다신다이어터

이삐꽃ヲ
2014.11.26 20:02 | 조회수 3,002 | 좋아요 14

스쿼트는 대표죠대표*

런지는 허리가 굽어지면 안되요!!

그리고 스트레칭으로 마무리!!

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댓글 (29)

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츠보미
|12.17 02:30

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스쿼트 계속 해도 자세가 올바르지 않더라고요..ㅠ 그래도 힘든만큼 운동효과는 대단한것 같아요!

먹방교밍
|12.09 20:30

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♥좋은 정보♥

리멤버V
|12.07 10:55

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좋은 정보

어익후야
|12.03 23:31

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좋은정보감사합니당!!

exhks123
|12.03 22:13

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스쿼트 효과짱

exhks123
|12.03 22:12

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도전짱이다

11자복근쟁이
|12.03 09:20

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감사합니다ㅎ

dietgogo
|12.03 03:14

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해봐야겠어요 ㅎㅎ

강종경
|12.02 22:03

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감사합니닿ㅎ

시링
|12.02 12:33

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런지양쪽 80개씩하고 엉덩이뼈 잘라내는 느낌이예요 엄청 고통받고 있어용

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