다이어트

기름진 음식을 먹어버렸을때

다신다이어터

인간형
2014.11.27 00:38 | 조회수 986 | 좋아요 4

식욕을 참지 못하고 눈앞의 기름진 음식을 덥석 집어먹은 경험은 다들 한 두번씩 있을거에요. 꼭 먹고나서 배가 불러올때쯤 후회하죠. 하지만 다이어트는 거기서 끝나는게 아닙니다. 우리가 섭취한 기름진음식이 우리 몸에 지방으로 저장되는데에는 꽤 시간이 걸려요. 따라서 음식을 먹은 후 1~2일, 늦어도 3일안에 빡시게 운동을 해주면 실수를 무효화 할 수 있습니다!

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댓글 (13)

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리멤버V
|12.07 10:50

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꿀팁

한서들
|12.06 22:17

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오! 감사해오!

백곰야
|12.02 08:26

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먹자마자 흡수되는 줄 알았어요 ㅠㅠ

살빼고싶다뀨
|12.01 13:55

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꿀팁감사요!!!

노력만땅
|12.01 06:54

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좋은정보 감사해요^^

mbsl
|11.30 18:02

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오 ㅋㅋㅋ좋은정보네요!

위대한치킨
|11.30 09:56

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와 그렇군요. 기름진 음식 먹을때마다 늘 좌절했는데 열심히 운동해야겠어요ㅎㅎ

ㄷㄸㅇ
|11.30 09:25

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감사합니다

운동하쟈!
|11.30 02:44

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좋은정보 감사요~

크로오옹옹
|11.27 21:11

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네~조만간 기름진거 왕창 먹을것같은데 알게되서다행이네요 ㅎ

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