view-top

01월 03일 (음식 884kcal, 운동 592kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 336kcal (38.01%)
흑미밥 118kcal
오징어국 63kcal
비엔나소세지 144kcal
총각김치 11kcal

저녁식사 : 548kcal (61.99%)
짬뽕 275kcal
탕수육 273kcal

운동 : 592kcal
잠자기 취침 수면 432kcal
훌라후프 160kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 기필코 성공!

다음글 01월 02일 (음식 4387kcal, 운동 440kcal) 73일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동