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01월 04일 (음식 828kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

828/ 1339

0/ 223

성공
(288)

아침식사 : 95kcal (11.47%)
다노 흑임자선식 95kcal

점심식사 : 399kcal (48.19%)
다노닭 119kcal
찐고구마 130kcal
버터마들렌 150kcal

저녁식사 : 334kcal (40.34%)
찐고구마 130kcal
다노닭 119kcal
삶은 달걀 68kcal
계란흰자 17kcal

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