01월 05일 (음식 775kcal, 운동 303kcal)
- 토토꾸꾸맘
- 2021.01.05 19:17 | 조회수 68 | 좋아요 0
01월 05일 (음식 775kcal, 운동 303kcal)
775/ 1196
303/ 199
성공
(525)
| 쌀밥 | 59kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 21kcal |
| 호박즙 | 37kcal |
14:00
| 돼지고기김치찌개 | 160kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 군고구마 | 297kcal |
19:15분 식사
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 생강차 | 65kcal |
4. 17:30 완료
| 스트레칭 | 20kcal |
| 줌바댄스 | 83kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 | 160kcal |
