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식단 하루에 7~800 칼로리 너무 적나요?
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댓글 (2)
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건강에 안좋고 살(체지방)도 안빠져요수분이 날아가서 체중이 빠질순 있지만 치킨한마리 먹으면 그대로 돌아오는 체중입니당
적은건 맞네요.. 그런데 칼로리에 너무 신경쓰지 마시고 적당한 양으로 영양소를 균형있게 잘 드시는걸 권장합니다.
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