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단식 다이어트 1.7

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단식하면서 빼서 그런지 전에 61.3이었는데 어제 아침은 57.0, 어제 저녁은 55.5, 오늘 아침은 58.1. 진짜 들쭉날쭉하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 배랑 허리만 좀 들어가려 하고 허벅지랑 다리는 변화가 있는지 모르겠다. 조급해지면 안 되는 거 아는데 쉽지가 않다.

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