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01월 07일 (음식 1354.5kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

1354.5/ 1819

0/ 303

성공
(162)

아침식사 : 125kcal (9.23%)
새싹보리분말즙 (1회분, 20g) 17kcal
프로틴쉐이크 HN뉴트리션 딸기맛 (1회, 30g) 108kcal

점심식사 : 798kcal (58.91%)
상추 (1회분,100g) 18kcal
돼지불고기 (1인분,250g) 464kcal
현미보리밥 (1공기,210g) 316kcal

저녁식사 : 380kcal (28.02%)
닭갈비 (0인분, 200g) 297kcal
참치미역국 (1대접,32g) 61kcal
쌈추 (1회분,100g) 22kcal

간식 : 52kcal (3.84%)
[코코호도] 호두과자 (1낱개,20g) 52kcal

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