view-top

01월 05일 (음식 995kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

995/ 1399

0/ 233

성공
(171)

아침식사 : 326kcal (32.76%)

삶은 달걀 68kcal
대추방울토마토 10kcal
찐고구마 130kcal
두부구이 118kcal

점심식사 : 220kcal (22.11%)

삶은 달걀 136kcal
대추방울토마토 10kcal
파프리카 5kcal
당근 8kcal
두부구이 59kcal
양상추 2kcal

오후 간식 : 90kcal (9.05%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal

저녁식사 : 359kcal (36.08%)

삶은 달걀 136kcal
찐고구마 195kcal
토마토 (중간크기) 28kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 01월 06일 (음식 997kcal)

다음글 01월 04일 (음식 941kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동