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01월 10일 (음식 1168kcal, 운동 735kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1168/ 1321

735/ 220

성공
(668)

아침식사 : 549kcal (47.00%)
[삼립] 에그타르트 165kcal
[비비고] 주먹밥 김치치즈볶음밥 195kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방 96kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 614kcal (52.57%)
닭강정 310kcal
[하림] 춘천식 닭갈비 볶음밥 192kcal
[롯데칠성] 펩시콜라 500ml 112kcal

야식 : 5kcal (0.43%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

운동 : 735kcal
푸쉬업 15kcal
싸이클 실내자전거 720kcal

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