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코로나로 체육관 다 문닫고
새벽 출근전 공원 조깅으로 전환한지 꾀 되네요
무언가 핑계로 운동을 쉴수 없어 꾸준히 춥지만?ㅋㅋ
유지라도 하자라는 마음으로ㅋㅋ
그래도 오전 운동 후 배가고파 아침을 꼭 먹게되네요
몸풀기로 애플힙 정말 좋은 운동같아요

도전 전 사진

후 사진ㅋㅋ유지는 한것 같죠?
체중은 늘었는데 눈바디상으론 괜찮아 보이네요
코로나 빨리 종식되길 바래봅니다

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붉은여시님이 성공한 30일 도전

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