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01월 11일 (음식 1206kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1206/ 1321

0/ 220

실패
(105)

아침식사 : 539kcal (44.69%)
[CU] 소고기고추장 삼각김밥 185kcal
[삼립] 에그타르트 165kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방 96kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 667kcal (55.31%)
[CU] 에그고소햄샌드위치 373kcal
[닥터유] 단백질바 주머니쏙 173kcal
[한국야쿠르트] 마시는프로바이오틱스 75kcal
바나나 46kcal

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