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탄두리 치킨또띠아

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1. 통밀 또띠아를 잘라줍니다.
2. 위에 치즈를 올리고 전자레인지에 20초 정도 돌립니다
3. 양배추 양파 파프리카릉 채 썰어 또띠아위에 돌립니다
4. 탄두리 닭가슴살을 잘게 찢어 위에 올립니다
5. 그릭요거트를 한숟가락 바릅니다

맛있게 촵촵촵 먹습니다

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