다이어트

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다이어트 다시 시작하면 더 독하게 해야한다??

Seraphic0230
2021.01.15 01:17 | 조회수 122 | 좋아요 0

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안녕하세요 8년전 약 4개월간 헬스트레이닝으로 18키로를 감량한 다이어터입니다..
출산후 다시 급격히 불어난 살때문에 다시 다이어트 시작한지 얼마안되었는데요
다이어트에 성공했다가 다시 빼려면 예전보다 더 운동을 해야 살이 빠진다는 소리를 들어서요..ㅜㅜ
정말 그런가요?
저처럼 단시간 다이어트했다가 다시 빼고있는 분들 지식 공유 부탁드려요~☺️ 모두 화이팅💪💪

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