01월 15일 (음식 1307kcal, 운동 300kcal)
- 다이어트moment
- 2021.01.15 23:59 | 조회수 56 | 좋아요 0
01월 15일 (음식 1307kcal, 운동 300kcal)
1307/ 1506
300/ 251
성공
(248)
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 | 171kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 | 105kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 쌀밥 | 369kcal |
| 부대찌개 | 520kcal |
| 사과 | 49kcal |
| 스쿼트 | 2kcal |
| 프론트런지 | 9kcal |
| 레터럴 런지 | 8kcal |
| 니 푸쉬업 | 4kcal |
| 슈퍼맨 등 운동 | 2kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 만보걷기 | 125kcal |
