view-top

01월 15일 (음식 729kcal, 운동 362kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

729/ 800

362/ 1057

실패
(624)

아침식사 : 182kcal (24.97%)
찐고구마 182kcal

오전 간식 : 277kcal (38.00%)
찐옥수수 277kcal

점심식사 : 270kcal (37.04%)
햄버거 270kcal

운동 : 362kcal
빠르게걷기 300kcal
보통 걷기 62kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다시 시작했어요.

다음글 건강한 내가 되기위해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동