01월 16일 (음식 1170kcal, 운동 579kcal)
- !상비와하비nga!
- 2021.01.16 21:22 | 조회수 67 | 좋아요 0
01월 16일 (음식 1170kcal, 운동 579kcal)
1170/ 1360
579/ 227
성공
(542)
| 낙지볶음 | 140kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 골뱅이소면무침 | 58kcal |
| 부침개 | 298kcal |
| 찰떡 | 234kcal |
| [테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스 | 60kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 24kcal |
휴무였음. 건강검진 때문에 폭식함ㅜㅜ
운동후 71.60
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 스텝퍼 | 310kcal |
| 런닝머신 걷기 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
