다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

원래 생리때 살이 안 빠지나요?

다신다이어터

니나뇨첨벙
2021.01.18 15:32 | 조회수 321 | 좋아요 0

급하게 이번 달 말까지 살을 빼야 할 일이 생겨서 다이어트를 하고있는데요, 하루에 계란하나를 정해진 시간에 먹는걸루 식단을 하고 있고,, 운동은 유산소 1시간 정도 꾸준히 해주고 있는데요 생리를 시작한 이후로 체중 변화가 진짜 단 1도!! 없어요 ㅠㅠ 다 포기하고 싶어질라 그러는데,, 원래 생리때 살이 잘 안 빠지는 건가요,,?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 왜 몸무게가...

다음글 다이어트18일짼데 생리가..

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

니나뇨첨벙
|01.18 18:32

신고 0 공감 0

깔끔한 답변 너무 감사합니다 ㅜㅜ

Gmj5421
|01.18 18:30

신고 0 공감 2

생리할때는 몸에서 수분을 축척하려고 해서 오히려 체중이 늘어날수도 있습니다 호르몬때문이니 간단한 스트레칭만해주시고 생리끝나갈 무렵부터는 다이어트 황금기라고 체중변화가 빠르게 되실겁니다!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동