보름동안 체지방 -7.2%
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댓글 (28)
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와~ 2주만에.. 대단해요
2주만에요? 노력의 결과~ 하.... 자극받고 갑니다~
존경스럽네요
대박 🥳 대단하시네요
👍👍
대박
대단하셔요
대단하십니다!!!
근육량이 오르면 몸무게도 올라가게 된다고 하더라구요 몸무게를 많이 신경 쓰지 말라고 하던데 그게 또 안 되긴 하죠 ㅠ
저도 한달째 체중 변화없어 속상해하고 있어요...보름만에 대단하시네요
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