view-top

본격적인 다이어트 시작은 오늘부터!

view-사진

음식 766kcal, 운동 781kcal
상체:45분, 복근:15분, 빠르게걷기:40분

다이어트시작한다고 한지 일주일이 지났지만 본격적인 식이조절과 운동은 오늘부터^^;
일단 일주일만 해보자는 의지로 도전합니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 01월 21일 (음식 938kcal, 운동 510kcal)

다음글 01월 21일 (음식 810kcal, 운동 227kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동