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01월 23일 (음식 1135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1135/ 1847

0/ 307

성공
(405)

아침식사 : 198kcal (17.44%)
[서브웨이] 비엘티 샌드위치 198kcal

점심식사 : 382kcal (33.66%)
소갈비 양념 136kcal
단호박찜 19kcal
봄동겉절이 74kcal
육회 153kcal

오후 간식 : 205kcal (18.06%)
[롯데] 아몬드 빼빼로 205kcal

저녁식사 : 350kcal (30.84%)
[농심] 포테토칩 350kcal

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