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식단
- so329
- 2021.01.27 08:49 | 조회수 107 | 좋아요 0
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식단
홧팅다욧! 아항 그럼 궁금한게 있는데 아침에 지방 위주로 드시는 분들은 뭐예요???
카@pizzzzza99 아침에 탄수화물을 먹지 않으면 오후나 저녁에 당분이 들어간 단 음식이 당겨 오히려 건강한 식단을 지키지 못하게 될 수 있습니다.
왜 탄수화물 꼭 먹어야해요 ?? 저도 아침에 아몬드랑 계란만 먹어서 ㅠㅠ
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