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구동이누나 9일차

 다신다이어터

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아침: 8시 계란흰자1 계란1 사과 반개 하루견과1봉
점심: 12시 40분 잡곡밥1/2, 생선조림-무 2조각, 가지나물, 청경채무침, 열무김치, 콩나물국
저녁: 18시 고구마1, 양파버섯브로콜리볶음
그외: 물 2리터
운동: 아쉬탕가요가 1시간

*오늘의일기: 고비가 왔다... 아침운동도 빼먹고ㅜㅜ 지금은 떡볶이가 너무너무나 먹고싶다.. 못참고 지르기전에 얼른 자야겠다! 내일은 아침운동 꼭해야지!! 오늘빼먹은거 두배로하기

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