감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
PT쌤이 목표달성 위해 PT추가 권유하는거 어떻게 생각하세요?
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쇄골꺼내기
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- 2021.01.30 21:06 | 조회수 153 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
PT쌤이 목표달성 위해 PT추가 권유하는거 어떻게 생각하세요?
쇄골아어딧니 다이어트도 해본사람이 안다고 대회까지 뛰시는 분이면 도움이 많이 될꺼고 바디 프로필 하실꺼면 님의 인바디 상태는 모르지만 최소3개월은 잡아야됨
그리고 돈에 여유가되면 주3회 수업하고 주3회운동하세요 마지막으로 본인의지가 젤중요한건 아실꺼고 이렇게 체계적으로 배우면 바프후 요요가와도 유지가 체지방이 어느정도 유지가 가능함 힘내세요
이번엔성공하니 운동하는것도 재밋고 식단에 다른 상담도 잘해주셔서 좋거든요~쌤도 4월에 대회준비중이라서 배고픔 찾
참기 팁 같은거 서로 공유하고 그래여~
운동한지 5일만에 2키로 이상빠졌고 남편도 눈으로 보인다고 했어요~
쇄골아어딧니 본인이 그샘과 잘맞고 운동하면서 잼있고 체지방간소가 눈에 띄게 좋았다면 한번더 재등록하고 아니면 운동은 하되 다른샘을바꾸던지 개인적으로 혼자 하던지 참고로 피티효과는 3개월은해야됨
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