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02월 02일 (음식 1170kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1170/ 800

334/ 386

실패
(422)

아침식사 : 374kcal (31.97%)
현미밥 80kcal
쌀밥 77kcal
번데기 217kcal

점심식사 : 445kcal (38.03%)
샐러드김밥 203kcal
[고봉민 김밥] 돈까스 김밥 242kcal

오후 간식 : 93kcal (7.95%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 258kcal (22.05%)
쌀밥 77kcal
현미밥 80kcal
고사리나물 12kcal
시금치나물 14kcal
표고버섯볶음 26kcal
홍어회무침 49kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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