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02월 01일 (음식 1239kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1239/ 800

334/ 386

실패
(491)

아침식사 : 155kcal (12.51%)
쌀밥 155kcal

오전 간식 : 186kcal (15.01%)
군고구마 186kcal

점심식사 : 480kcal (38.74%)
쌀밥 155kcal
번데기 325kcal

오후 간식 : 93kcal (7.51%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 325kcal (26.23%)
현미밥 80kcal
쌀밥 155kcal
시금치나물 14kcal
고사리나물 12kcal
돼지고기김치찌개 64kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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