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체질변화
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체질 자체가 바뀌는건지는 의문이 들어요. 결국 꾸준하게 자기 의지로 식습관을 바꾸는것, 지속적으로 운동해주는 생활습관이 쌓여서 건강한 몸이 되는듯요 ㅎ 식습관과 운동은 6개월 정도 하니 잡히네요.
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