다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일주일에 한번 치팅데이

원래 점심엔 일반식 조금 저녁엔 식단조절하는데 치팅데이날 점심쯤에 한번 먹고싶은거 시켜먹으면 확찔까요...??

이전글 다이어트 해서 체중 확인을 할때 , 자기 전에 재는게 진리다 vs 일어니서 공복으로 재는게 맞다?

다음글 저녁으로 쉐이크 괜찮은가요??

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top