스텝퍼 써보신 분 계세요?
이전글 다이어트 힘내세요
다음글 다신어플 사용 이틀째
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
좋아요. 일반 주택이면 진짜 대만족이지만, 아파트사시면 소음때문에 조금 고민해보세요! 하루 이틀은 괜찮다가 많이 쓰니까 소리가 커지더라고요.
소리가 나서 살짝 짧게 밟고 운동을 해서 오래 못하겠더라구요. 그냥 계단오르기 하려구요
좋아요 효과있고 숨도차요그래도 계단오르기가 더좋은거 같아요. 날씨도풀렸는데 가능하시면 계단하시고 비오거나 추울때 스텝퍼하심 될듯요. 한번할때 저는 400-500했어요
그냥 밖에 걷는게 더 낫더라구요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동