view-top

다이어트 시작!

view-사진

코로나로 요가원도 못가고 헬스장도 못가다보니 언제 찐지도 모르게 살이 쪄있더라구요ㅠㅠ
우선 먹는거부터 줄여보려고 합니다.
운동은 일주일에 두세번만 시작하려구요
-5kg가 목표입니다ㅠㅠ
우선 최근에찍은 비포만 올려볼게용
다들 화이팅 하세요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 플랭크 30 일 도전 후기

다음글 다이어트 140일차 -7kg 감량!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동