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설날에 요로결석이 왔어요

 다신다이어터

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설날에도 다이어트 한다고 운동과 식단을 무리했어요 결국 요로결석이 와서 응급실행에 여태 못먹었던거 아프다는 핑계로 막 먹었더니 이틀동안 5kg이 쪘어요..거기다가 결석이 아직 안나와서 소화불량까지 생기고 화장실도 못가고 출근을 안하니 소화도 안되면서 폭식하고 후회하네요! 다시 건강하게 살을 빼고싶어요

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