다이어트

다이어트를 위한 마음가짐

다신다이어터

먀냐낭
2021.02.16 13:02 | 조회수 63 | 좋아요 0

다이어트를 본격적으로 시작하기전에
마음가짐을 다듬는데 2주를 보내라는 글을 본 적이 있다.
일종의 워밍업이지..

어떤 다이어트 방식을 쓸건지,
그 방식이 실패하면 대안은 뭔지
지금까지의 도전과 다른점은 뭔지..
생각하고 시작하면 훨씬 낫다고 한다.

한번 고민해볼만할듯!

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