view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체중이 더 올라요...

view-사진

제가 어제 마음먹고 다신 시작해서 안하던 운동도 400칼로리 넘게 하고 조깅도 400칼로리 넘게 하고 음식도 1000칼로리대로 먹고, 안먹던 물도 2리터 도전해서 엄청먹었어요... 진짜 혼자 뿌듯해서 초반 버프도 더해지지까 와 1키로 빠지는거 아니야? 했는데 1키로가 쪘어요... 같은 시간 같은 옷으로 쟀는데 뭐가 문제죠...????? 물 때문에 오히려 부은건가...ㅠㅠㅠㅠㅠ 이런 경험 있으신분 있으신가요?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트일기에 골격근량

다음글 이 부분 허벅지 근육은 어떻게 줄이나요..? 진짜 스트레스

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동