다이어트

02월 22일 (음식 720kcal, 운동 24kcal)

다신다이어터

어게인다이어트
2021.02.25 01:48 | 조회수 45 | 좋아요 0

나이키 운동플랜
런지 종합세트 40분 57초
140칼로리 소모

음식
운동

720/ 2238

24/ 373

성공
(1169)

오전 간식 : 258kcal (35.83%)

[공차] 제주그린밀크티+펄

258kcal

점심식사 : 117kcal (16.25%)

[브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살

117kcal

오후 간식 : 345kcal (47.92%)

[매일유업] 매일두유 식이섬유	125kcal
[파리바게뜨] 에그타르트	135kcal
[올리브영] 세븐베리 비타민바	85kcal

운동 : 24kcal

점핑잭	21kcal
플랭크	3kcal

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