다이어트

02월 24일 (음식 760kcal, 운동 25kcal)

다신다이어터

어게인다이어트
2021.02.25 01:49 | 조회수 47 | 좋아요 0

나이키 운동플랜
페이스 머신 42분 42초
115칼로리 소모

음식
운동

760/ 2238

25/ 373

성공
(1130)

아침식사 : 192kcal (25.26%)

[CJ] 밸런스밀 귀리

192kcal

점심식사 : 317kcal (41.71%)

[브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살	117kcal
[올리브영] 세븐베리 비타민바	85kcal
[포스트] 콘푸라이트 베리 요거트바	115kcal

오후 간식 : 251kcal (33.03%)

[매일유업] 매일두유 식이섬유	125kcal
[세븐일레븐] 감동란	126kcal

운동 : 25kcal

플랭크	4kcal
점핑잭	21kcal

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