다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐적 단식에 대해 잘 알고 계신분들 도와주세요ㅜㅜ

꽃별양
2021.02.25 13:47 | 조회수 298 | 좋아요 0

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안녕하세요 간헐적 단식 3주째 하고있는 20대 여자입니다! 어릴적부터 쭉 비만이었는데 마음 바로잡고 정상체중으로 만들기 위해 노력중이에요. 간헐적 단식 중 궁금한게 있어서 글 올려요!

질문1. 당뇨, 고지혈증(심하지는 않음) 환자는 간헐적 단식 하면 안좋은가요?
질문2. 간헐적 단식 길게 하면 안좋은가요?
질문3. 간헐적 단식 올바른 중단법은 무엇인가요?

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!

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