다이어트

매일 운동했더니 효과가 있네요~!

월천대사님 1
2021.02.27 00:01 | 조회수 2,332 | 좋아요 0

매일 아침마다 달리기를 했더니 체지방이 조금 빠졌네요. 하지만 식단을 잘 하지를 못해서 몸무게는 많이 줄지는 않았네요. 아직 하고있는 중입니다. 최종 목표 몸무게를 도달하는것이 다음달의 목표입니다. 우리 모두 다들 화이팅합시다!

월천대사님님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

북마크

이전글 헬린이 비포앤애프터!!

다음글 다이어트 시작

등록순｜최신순｜공감순

3X2Y
|03.13 00:29

신고 0 공감 0

홍옒
|03.06 14:32

신고 0 공감 0

화이팅!!

무이어터
|03.04 22:07

신고 0 공감 0

화이팅이에요!ㅎㅎ

5하늘구름
|03.03 01:07

신고 0 공감 0

화이팅!!

갱스터내껀데
|03.02 16:46

신고 0 공감 0

저도 시작해봐야겠어요!

쿨한돼지미녀
|03.02 06:48

신고 0 공감 0

와 매일 달리기!!! 그래도 줄긴 준다니 희망을 갖고 저도 움직일래요

dowsnadoet
|03.01 20:06

신고 0 공감 0

대박..ㅎㅎ

dowsnadoet
|03.01 20:06

신고 0 공감 0

개박이네요

찡구누나
|03.01 12:27

신고 0 공감 0

매일 달리기하는게 쉽지 않을텐데 너무 멋지세요!! 목표까지 화이팅하세요!!👍🏻

쌈성
|03.01 03:02

비밀 댓글 입니다.

다음페이지 ▶

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top

view-사진

20161109 도전리스트 추가

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가