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일요일...

다신다이어터

으니려으니
2021.02.28 08:19 | 조회수 109 | 좋아요 0

일주일 중 유일하게 공복 유산소 안 하고 늦잠 잘 수 있는 일요일인데
왜 알람 없이 7시에 눈이 떠진걸까요...ㅎㅎ
오늘은 늦잠 자고 운동 하루 쉬려고 했는데ㅠㅠ
예전엔 운동을 매일매일 하는게 좋다고 생각했는데
몸에도 휴식을 주어야 된다는 얘기가 많아서
매주 일요일엔 식단만 지키며 쉬고 있는데
예전보다 더 잘 빠지고 있는거같아요ㅎㅎ

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