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간단 18일차

다신다이어터

Lasttt
2021.03.03 10:21 | 조회수 109 | 좋아요 0

저녁에 안먹는것만으로도 성공이라 여기다
새벽에 부대찌개랑 밥을 ㅋ

그래도 요즘 폭식은 많이 없어진것같아요

몸무게는 생각처럼 안빠져요 ㅜㅜ
먹는 양이 매일1000kcal안넘는데
안빠지는건 아무래도 운동을 해야하나 합니다

근육이 적어 근력운동을 조금이라도 해야할 것 같아요

오늘도 화이팅입니다!

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댓글 (2)

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간단사랑
|03.03 16:03

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잘하고 계시네요 화이팅!

다산댁
|03.03 10:50

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맞아요ㅠ
초반에는 식단조절만 해도 잘 빠지다가 좀 지나면 운동이 없이는 잘 안 빠지더라구요
오늘도 화이팅 입니다~^^

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