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오늘부터 시작

 다신다이어터

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오늘부터 pt 1일 입니다. 첫번째 날이라서 인바디체크하고 상담을 했습니다. 하체는 그나마 괜찮은데 상체의 자세가 많이 안좋다고 하네요 ㅠㅠ 바른 자세 습관 가져야 겠어요.스쿼트 자세부터 다시 배웠는데 10개 하는데 다리 힘이 풀려서 큰일입니다. 시간 날빼마다 꾸준하 해야겠어요

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