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03월 04일 (음식 1739kcal, 운동 150kcal)

이번 주는 빡시게~~ 화이팅^^

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1739/ 1915

150/ 319

성공
(7)

아침식사 : 192kcal (11.04%)

[통밀당] 통밀식빵 70kcal
[다신샵] 제로과일잼 [딸기&라즈베리] 4kcal
[뚜레쥬르] 블루베리스무디 117kcal
작두콩차+우엉 1kcal

오전 간식 : 2kcal (0.12%)
G7 블랙커피 2kcal

점심식사 : 770kcal (44.28%)

새우튀김 98kcal
카레라이스(밥 포함) 672kcal

오후 간식 : 3kcal (0.17%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 3kcal

저녁식사 : 510kcal (29.33%)

고추잡채 270kcal
꽃빵 240kcal

야식 : 262kcal (15.07%)
꽈배기 262kcal

운동 : 150kcal

링피트어드벤쳐 150kcal

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