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03월 04일 (음식 903kcal, 운동 301kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

903/ 1614

301/ 269

성공
(743)

아침식사 : 260kcal (28.79%)
[남양] 떠먹는 불가리스 딸기 80kcal
ABC쥬스 180kcal

점심식사 : 261kcal (28.90%)

딸기 27kcal
[삼진어묵] 어부의 바 오징어맛 92kcal
삶은 달걀 136kcal
아메리카노 6kcal

저녁식사 : 227kcal (25.14%)

찐고구마 143kcal
방울토마토 18kcal
바나나 55kcal
오이 11kcal

야식 : 155kcal (17.17%)
바로 느껴지는 미인 콜라겐 + 석류젤리 50kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 105kcal

운동 : 301kcal

싸이클 실내자전거 210kcal
런닝머신 걷기 91kcal

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